Las coderas son protecciones acolchadas, que muchos atletas usan en los codos, especialmente los ciclistas, los jugadores de hockey, los jugadores de voleibol, los esquiadores, los skaters y los luchadores. Estas coderas protegen los codos contra lesiones que pudieran producirse debido a caídas o golpes. Para conocer los tipos de coderas que existen y los beneficios que ofrecen, ¡sigue leyendo!
Coderas de protección básicas
Este tipo de coderas están diseñadas para la protección contra impactos parciales y están hechas para permitir la máxima comodidad a través del flujo de aire. Ofrecen un mayor rango de movimiento y son más ligeras en comparación con las coderas profesionales. Las coderas de protección básicas son adecuadas para actividades o trabajos en los que no sea probable sufrir golpes o caídas fuertes.
Coderas de protección profesionales
Este tipo de coderas son esenciales para actividades en las que es probable o incluso seguro que se produzcan daños por impacto o caída, como el hockey o el skate. Las coderas profesionales tienen un área de protección amplia para proporcionar cobertura más allá del punto de impacto. Muchas también tienen correas más grandes y algunas tienen mangas, para permitir un mejor soporte al usuario. El tamaño del relleno, lógicamente, también es mayor.
Beneficios de las coderas
Las coderas son, en su mayoría, beneficiosas para quienes participan en deportes que implican recibir impactos en el codo o mantenerlos apoyadas en superficies duras bastante tiempo.
Entre los beneficios más habituales que suelen ofrecer, podemos mencionar el alivio del dolor causado por la tensión muscular, la prevención de lesiones crónicas y su menor coste en comparación con los tratamientos médicos necesarios para curar una lesión que podría haberse evitado usando coderas.
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