Realizar ejercicio en el agua: conoce sus beneficios
Llega la época estival y, con ella, la temporada de disfrutar de la piscina y la playa. Con el aumento de las temperaturas, apetece pasar más tiempo en el exterior, pero también puede que nos dé más pereza realizar ejercicio físico. Como sabemos, mantener el cuerpo activo es fundamental para gozar de un buen estado […]