• julio 10, 2020

¿Cómo me protejo después de una lesión?

¿Cómo me protejo después de una lesión?

¿Cómo me protejo después de una lesión? 1024 704 Ortopedia Online de servicios para la salud - Serviasistentes

Son múltiples las causas por las que una persona se puede lesionar. Ya sea por un accidente, por tu trabajo, por un ejercicio exigente o por hábitos de vida diarios, puedes ver resentido tu cuerpo de manera temporal o crónica.

Los dolores de cuello y articulaciones son los más frecuentes en todo tipo de edades, acompañados por las lesiones musculares. Estas zonas son las que más sufren en nuestro día a día, por lo que es importante cuidarlas cuando sufres una lesión de cualquier gravedad o tipo. Si tratarse de manera inmediata es importante, aún lo es más hacer una buena rehabilitación acompañada de reposo para curar bien la zona. Para ello, encontramos una serie diversa de soluciones que podemos utilizar para lesiones tanto crónicas como temporales.

Collarines

Los collarines se utilizan para las lesiones de cuello. Su fin es el de inmovilizar de manera suave nuestra cabeza con el tronco. Hacer que el cuello descanse de la presión del peso de la cabeza es otro factor clave. Nos ayudan a reposar con comodidad, evitar movimientos que nos pueden perjudiciar, así como para evitar el golpeo o contacto con agentes externos.

Coderas, muñequeras y tobilleras

Estas soluciones son ideales para los momentos en los que sufrimos una lesión en el codo, en las muñecas o en los tobillos. Las coderas buscan inmovilizar el codo ejerciendo presión en la zona. La presión no inhabilita la zona, ya que el usuario o usuaria podrá mover el codo sin problema, pero sí vera su movilidad reducida. El mismo cometido tienen las muñequeras para la muñeca y mano, así como las tobilleras para los tobillos.

Protectores de cadera

Los protectores de cadera son el elemento crucial para una pronta y buena recuperación de las personas que se han roto la cadera. Una rotura de cadera, es una lesión muy grave cuya recuperación es bastante complejo. Un protector de cadera nos ayudará a evitar impactos no deseados contra la zona afectada, así como ejercer una presión justa con tejidos acolchados.

Cabestrillos

El famoso cabestrillo sobre el que prácticamente toda la población ha descansado su brazo en algún momento. Bien sea por una rotura grave o problemas más leves, este elemento es de gran importancia, ya que ayuda a la circulación de la sangre por el brazo y las manos. Favorece la posición del brazo y la mano para una recuperación de mayor calidad en la extremidad afectada y su uso es realmente cómodo. Hay cabestrillos para todas las necesidades y lesiones.